拉拉耳朵，让你收到意想不到的效果
拉耳朵疗法，对治神经衰弱效果独到神经衰弱的人一般表现为容易疲劳，烦恼，容易发脾气，很敏感， 对光和声音有不适感，经常向别人倾诉，感受到自己摆脱不了，出现睡眠障碍，头部有不适感，肠胃不舒服等。
处在神经衰弱状态的人，十分担心自己的大脑出现问题，生怕大脑累着了，形成一种不良的心理暗示，长期被不良的暗示所影响，自然就委靡不振了。
神经衰弱患者，一般易于兴奋也易于疲劳， 碰到一点点小事，就容易激动，容易兴奋， 但兴奋不久就很快疲劳，所以有很多患者非午睡不可，否则下午便支持不住; 稍微做点费力的工作，就感到疲倦不堪; 走不了多远的路，就觉得很累。有的患者说话缺乏力气，声音低弱无力，在情绪方面，表现得很不稳定，常常为一点点小事而发脾气，不能自我控制;有时变得较为自私，只想着自己，如果别人对他疏忽了些，或没有按照他的意图办事，就大为不满或大发雷霆，因此常和身边的人闹矛盾。
神经衰弱的人经常表现出焦虑不安、恐惧和烦恼等多种情绪障碍， 而且因为久治难愈，所以整天忧虑重重， 闷闷不乐，时时考虑自己的病， 对自己的病情过分注意，常把自己的病情变化做好记录交给医生看， 担心自己得了大病。因而常询问医生自已得的是什么病，能不能治好。神经衰弱的人在工作中也常常感到苦恼，看着别人工作起来那么有活力，自己却心有余而力不足，更为焦急、恐惧和苦恼。倘若听说自己的同学或同事不幸患病停学或去世的消息，就会马上联想到自己，唯恐自己也会有同样的结局，惶惶不可终日。
要治疗神经衰弱，中医常用拉耳垂的方法:先将双手掌相互摩擦发热， 再用两手掌同时轻轻揉搓对侧耳郭2~ 3分钟，然后用两手的拇指和食指屈曲分别揉压对侧耳垂2~ 3分钟，最后开始向下有节奏地反复牵拉耳垂30 ~ 50次，直至耳廓有热胀感为止，这时全身也产生一种轻松、舒适、惬意的感觉。 照此法每天锻炼3~ 5次。用拉耳垂的方法治疗神经衰弱，常常可以收到意想不到的效果，但预防神经衰弱还是十分重要的，注意保持良好情绪，才是防治神经衰弱的根本之法。
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