情绪之下，家长们的言语是否都成了“无效沟通”？

夜翎

　　沟通，是灵魂对灵魂的呼唤，是消弭痛苦与误解的唯一道路，诚心对话，才能理解他人，理解世界，达到美好生活的境地。

　　——兹心《非暴力沟通》

　　很多爸爸妈妈都认为自己明白这个道理，但基于工作、生活等诸多压力之下，难免会控制不住自己的情绪，言语失控，向孩子发脾气，但冷静下来之后，常常又后悔不已。

　　因此情绪之下，言语再多也终究变成了无效沟通，尤其面临正值青春期的孩子们！

　　试想

　　有多少爱磨灭在了一句“我都是为了你好”。

　　有多少伤萌芽在了一句“你为什么就不能跟人家学学”。

　　其实我们能够理解，爸爸妈妈们一定都是为了能让自己的宝贝认识到学习的重要性，未来考上一所好大学，找到一份好工作。

　　但您的一片真心，在情绪的影响下，能够让孩子清楚的了解吗？

　　当作为父母的我们言语中带上“我觉得”“我都是”“你必须”“你要...”这样下定义的词语时，往往并没有表达出想要沟通的真正内容，而仅仅是在用情绪和自己的宝贝进行碰撞。

　　尤其是在语气、肢体动作都对孩子有一定威胁性质的时候，沟通不仅是无效的，反而会触发双方情绪的不满，被情绪占据理智的上风，伤人更伤己。

　　因为当孩子只能关注到你的情绪，而忽略沟通内容时，交流就已经终止了，之后的再多言语也都只能激化矛盾，愈演愈烈。

　　《小欢喜》里，就有这样一段令人揪心的母女冲突

　　乔英子知道妈妈宋倩喜欢的演员主演了一部电影，因此为了让妈妈高兴便邀请妈妈一起观看，但实际上英子已经看过一遍了。

　　妈妈宋倩知道女儿想看电影，为了女儿开心来陪她，却发现女儿早就看过了，当场起身离去，对英子大发脾气，认为这是在浪费时间。

　　英子爱妈妈，妈妈也深爱女儿，原本一场电影双方都是为了让对方开心，为何却以这种局面收场呢？

　　原因在于宋倩是单亲妈妈，她的一切希望都寄托在英子身上，她可以不顾自己的感受，不顾英子的感受，只要能确保英子可以考上好大学。

　　因此她永远禁锢在自己的圈子里，从来没有倾听过英子需要什么，喜欢什么，梦想是什么，只是在一味向女儿灌输“你是妈妈的一切”“妈妈都是为了你好”。

　　殊不知！以这样的无效沟通方式，不仅给英子增添了巨大的压力，同时在亲子关系上也把英子越推越远。

　　同时长期的无效沟通与激烈情绪的碰撞，让英子的性格也变得和妈妈一样喜怒无常，最终情绪爆发离家出走，心理也产生了问题。

　　作为妈妈宋倩从来不曾了解自己的女儿，因为她没有意识到用具体的语言描述自己的观点、想法，才能使沟通更为顺畅，怀着情感和沟通意愿的表情、态度、动作，才能帮助孩子理解自己的想法，明白自己的目的。

　　北京新东方中学全科教育老师认为其实作为爸爸妈妈的我们都很想心平气和地与宝贝进行正确沟通，相信很多家长都是有这方面意识的。而不是被情绪掌控，遇事只靠怒吼、发脾气来解决问题。