胃，你好吗？

虚谷高瓴

　　进入夏季，天气炎热，为了解暑，很多人喜欢吃生冷的食物，殊不知，这样对胃部的伤害很大，夏季是肠胃疾病的高发期。在此，不禁要问一句：“胃，你好吗？”

　　胃是人体重要的消化器官。我们吃进去的食物经过食道的运输来到的第一站便是胃。它就像一个有弹性的口袋，不断的蠕动着，搅拌和消化食物。人每天大约进食3kg，而大约有90%是在胃里面被消化的，因此胃的负担很重。

　　这个大口袋里有许多胃酸，胃酸的威力很强大，空腹状态下PH值小于2，比咱们平时吃的陈醋还要酸。只有这样的环境才能消灭许多随食物进入体内的细菌。但是有一种细菌很特别，它的生存环境就是胃部，在胃内呈灶状分布，能够在强酸性环境中生存，它的名字就叫幽门螺杆菌。幽门螺杆菌的存在会导致各种慢性胃病，患者会出现胃痛、胃胀、反酸等不适，严重的会导致胃癌。因此我们要打赢一场“保胃战”。

　　怎么保护我们的胃呢？在炎炎夏季应少吃对胃部有刺激的食物；家庭用餐尽量采取分餐或者使公筷（因为幽门螺杆菌是具有传染性的）。可在每年体检的时候增加幽门螺杆菌的检查项目，目前市面上检测幽门螺杆菌的方法比较多，最受推荐的检测方法为尿素呼气实验，该方法仅需吹气，并经过仪器检测就可快速出结果，灵敏度特异性高，操作简便快速，无交叉感染，适用人群广泛。