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冬季养生顺口溜

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发表于 2020-12-22 15:08:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早!

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