不做低头族，从我做起！

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随着手机的普及化，越来越多的低头族出现了，他们已经不是生活在现实中。。有人说，世界上最遥远的距离是什么，那么答案还会是天之涯海之角吗？！个人觉得，现在应该改为，我坐你对面，可你却在玩手机。这样的事情已经屡见不鲜，近日，又有一女子，因为走路低头玩手机，结果脚踝摔骨裂，必须在家静养一年，这样的代价何其沉重！

由于工作关系，32岁的金女士平时机不离手，每天拿着手机各种刷，刷微博、聊微信、玩游戏、看视频……走路、吃饭、上厕所都不放过手机。

7月上旬一天，金女士外出吃饭，边走边玩手机，结果因为太专注，没注意脚下台阶，一脚踏空——几个踉跄摔下台阶。

“当时脚马上乌青了，肿得厉害。”金女士说，随行的同伴被吓得不轻，急忙将她送往附二医治疗。磁共振检查结果显示：其左脚骨头有不同程度挫伤。也因此，金女士需休养6-8周时间，其间还要进行康复治疗。

接诊的温医大附二院医学康复科医生吴溪龙介绍，经康复治疗，金女士伤情恢复很快。患者周女士就没那么幸运了。

前不久，周女士因边走边玩手机掉进一个深坑。刚开始，她还只是瘫坐一会便能起身走路了，没想一段时间后，她受伤的左脚疼痛逐渐加剧，直至影响行走，她才上医院检查，一查才知是踝关节骨裂了。由于是顽固性损伤，医生建议她至少要在家休养一年，否则会影响日后生活。事后，周女士还辗转杭州、上海等医院就医，但均不见好转。现在，周女士每周都会到温医大附二院医学康复科接受治疗。

除了这些最直接的伤害，其他的隐形的威胁也是不少，视力的下降，颈椎痛等，都是健康的杀手。我们现在坐着的时间越来越多，上班盯着电脑看，下班盯着手机看，下面的图片形象的诠释了现在的手机使用重症患者的现状，当引以为戒！